濟南體驗營總結—拍打頭部及出痧的誤區

金秋9月,感恩緣分的安排,讓我們和來自天南海北的學員,相聚在“泉城”濟南,一起體驗真正的拍打拉筋自愈法。每期體驗營都有不同的案例,不同的氣場,不同的氣沖病灶,不同的自愈故事……我們教練和學員朋友們一起面對各種挑戰,身心同樣經歷深刻的洗禮。7天的拍打拉筋生活讓我們親如一家人!

肘關節是我們拍打的第一個重要關口,我稱之為“萬能關節”。不管是心臟病還是暈車、暈倒、惡心、胸悶以及五花八門的氣沖病灶反應,我都會第一時間拍打肘關節,因為此處操作最方便、效果最直接。20分鐘的集體拍打之后,大家都在強大的氣場下出痧、化痧。我們繼續循經拍打,從肘關節的上方一路拍下來到手腕,手臂內側的三條經絡全部被通拍一遍。緊接著是手臂外側的三條陽經,每位學員在教練的帶領下,用真誠的懺悔與愛對我們的身體進行拍打。

雖然初次見面,但是在整齊的拍打活動中,大家慢慢卸下防備,開始熱絡起來。拍打聲、口號聲、叫喊聲、歡笑聲匯聚在一起,仿佛一把自愈的鑰匙,打開我們的心靈之門。

“十年修得同船渡,百年修得共枕眠”說的是成為夫妻不容易,而夫妻一起拍打拉筋更不容易。難能可貴的是我們每一期體驗營幾乎都會有一兩對夫妻參加。他們一定是最有緣分的夫妻。

夫妻并肩作戰

來自東營的黃先生夫婦是體驗營的活寶。拍打手臂內側,一個怕痛,一個不怕痛。沒有例外,怕痛的是黃先生。當大家集體喊口號用力拍打時,黃先生比較含蓄,輕輕地拍著。看到其他學員邀請教練示范大力拍打哇哇叫,黃先生也湊熱鬧,伸出胳膊讓我大力拍打。我也不客氣,給他加大力度,幾掌下去后,他趕緊自拍。

沒想到第二天分享時,黃先生的第一句話就是:我的抑郁癥好了!我已經很久沒有這么笑過了……幾句發自肺腑的話語,無不令在場的我們為之動容,現場立刻響起雷鳴般的掌聲。開心的黃先生仿佛年輕了十幾歲,如果不是他的分享,的確難以想象這會是一位腦出血后遺癥和抑郁癥患者。而且他的血壓來時是145/100,出營時下降為138/92。最后幸福指數也提升了,他說,“我找到我的第二個青春了。”

頭部拍打是每天的必修課。拍頭有很多好處:白發變黑發;禿子長新發;各種各樣的頭痛、頭暈、頭麻一拍見效;眼干、眼花、耳鳴、耳聾、鼻炎、失眠等全部有效。每天早晨起床拍頭半小時,將有助于改善我們全身的血液循環,眼不花耳不聾,精力充沛每一天。

拍打的方法如下:主要分為三大部位:頭頂、頭兩側、后腦勺。拍打的時間以每個部位5-20分鐘不等。一般正常保健至少拍打5分鐘,如果是有頭部疾病或者拍打中有痛點,時間可以延長,以20分鐘為基礎,上不封頂。

但是不少人對腦袋這個部位很敏感,生怕不小心會拍傻了。尤其是頭部有疾病的人,心里障礙更大。黃夫人的頭部曾經有過腦震蕩,頭痛問題嚴重,不能碰。不小心打著了,能痛一天。一般人都有這樣的誤區:越是痛的地方,越是小心保護,堅決不能觸碰。其實這是一個心病。我們的自愈法正好相反,哪里痛就對哪里下手,而且越狠效果越好。第一次拍打頭部,黃夫人堅決自拍,而且是很輕的力度,拍完之后并沒有出現壞的情況。第二次拍頭,黃夫人終于肯感受教練的拍打了:不頭暈,沒有特別感覺。第三次拍頭,黃夫人頭皮發脹。第四次拍頭,黃夫人感覺全身一股熱氣向上走,頭熱了、也出汗了。看起來很簡單的一個拍頭,如果不敢嘗試必然錯失自愈良機。但是因為體驗營的強大氣場,有經驗豐富的教練及眾多學員一起努力,使得黃夫人克服內心的障礙,走向成功的自愈。

本期體驗營還反映出一個誤區:出痧一定要大力。崔女士是少有的抗打之人,在家一直讓老公大力拍打。她左眼白內障;睡眠不好,過了23點就睡不著,而且會在3點醒來;近一兩年來,睡醒后還有上肢麻木;手腳冰涼;淋巴結節;乳房脹痛等諸多復合病。雖然崔女士不怕大力拍打,但是不容易出痧,所以看到其他學員出痧那么快,她就著急了。盡管我們一再強調拍打的目的不是為了追求出痧,但是看不到痧,崔女士仿佛就看不到希望。有一個晚上她不信邪,玩命拍了2個小時,還是沒有出痧。第二天她就找我“算賬”—你的方法不靈啊,說拍夠時間就會出痧,我怎么拍了2小時也不出痧?……

拍打的目的是打通經絡,出痧只是一個自然的過程。每個人的體質不同,出痧狀況也不同,不能一概而論,尤其是不能心急。治病本就調節氣血,心急則氣血亂,自然令自愈速度減緩,欲速則不達既是此理。盡管我們一再開導崔女士,但是她依然不見痧就不罷休。后來經過傾聽大家的分享、蕭老師的視頻以及《誰知道答案》,崔女士的心結一下打開,返觀內省,不再執著于“痧”。而她在拍打后背的時候,也終于放聲大哭,眼淚鼻涕一起下,哭了大約半個小時。結果整個體驗營期間的睡眠很好,白內障也有所好轉,手腳也溫熱了,尤其是臉色更好看了。

對于崔女士這樣不容易出痧的應當怎么拍打?我的經驗就是:首先,一定要心平氣和,不能急功近利;第二,切忌用蠻力;第三,雖然崔女士抗打,但她的體質屬于典型的氣虛,不能蠻力狂拍,必須循序漸進,慢慢把氣調足了,將身體溫熱了,再施大力,痧就容易出來了。

本期體驗營還有眾多的歡樂自愈故事,因為篇幅關系,我就不再贅述,大家可以參考我們其他教練的體會以及學員的分享。感恩一切!

濟南既是山水園林之城,也是齊魯文化重鎮,俗尚文儒,興學重教。而且濟南名士多,如著名人物:李清照、辛棄疾、秦瓊、房玄齡等,不過我更喜歡一位中醫奇人。按照古人的傳說,醫生治病救人,走到哪里,就將安康和快樂帶到哪里,好比是帶來喜訊的喜鵲,所以,秦越人憑借其高超的醫術、淵博的學識,走南闖北、治病救人,順理成章地被人們尊稱為“扁鵲”。

兩千多年前的扁鵲憑借高超的醫術治病救人,名揚天下。兩千多后我們在他的故鄉傳播拍打拉筋自愈法,教人自救,范圍更廣,如果扁鵲他老人家泉下有知,也會深感欣慰吧?

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