連載177:肘部擒拿

肘關節也是擒拿的重點利用部位,肘的特點是彎曲時肘尖方向可以承受很大的力量,所以肘法可以作為近身的重武器,但伸直的時候只用很小力量就可以壓制,如果稍用力擊打還可以導致受傷。此外倒肘彎曲時雖然從肘尖方向能承受力量,但從左右兩側施力也能輕松扭轉肘關節,這些特點都是肘部擒拿時要利用的。

技術一:

對方從正面右手抓住我胸前衣服,我左手把住對方右手,將對方右手固定在我胸前,右臂從對方右臂下向左伸出上挑,別住對手倒肘后向外劃圈下壓,將對方上身壓下后扣住對手肩部,擒拿動作成形。(圖三四為擒拿成形時兩個不同角度的照片)

動作要點:整體動作速度要快,不然對手沉肘向下用力會給擒拿帶來困難,用于別肘的手臂運動軌跡是由內向外劃圈,劃圈時要粘住對方的手臂,將對方的手臂帶起來,尤其是要把對手的肘關節帶起來,為最后的別肘創造機會。

技術二:

對方從我側面或后面用右手抓住我左肩部衣服,我右手迅速上抬把住對方右手,將對方右手固定在我肩部,左臂從對方右臂內側抬起,向后劃一個大圈,從對方右臂外側繞過纏住對方肘部上抬,將對方手臂別住,擒拿動作成形。

動作要點:固定對方抓肩膀的手尤其重要,如果固定不牢對手掙脫,后面的擒拿就無法完成,左臂的劃圈要掄起來,以圓形的運動軌跡去別對方的手臂,這樣即使對手墜肘抗勁也能從肘關節側面用力成功擰轉對手的手臂,為最后擒拿成形創造條件。

技術三:

對方從我側面或后面用左手抓住我左肩部衣服,我右手迅速上抬把住對方左手,將對方左手固定在我肩部,左臂從對方手臂內側抬起后向前壓下,然后伸直向后用力挑,將對方手臂別住。也可曲肘向后上方頂,動作幅度更大,足以重傷對方手臂。

動作要領:這個技術殺傷力比較大,但動作很簡單,就是固定住抓肩的手后,左臂伸直由后向前劃一個圈就完成了動作,關鍵還是在于固定對方抓肩膀的手。

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